Psychologische Beratung und Life Coaching

Es gibt immer mal wieder schwierige Lebensphasen oder Herausforderungen, in denen wir das Gefühl haben, irgendwie festzustecken. Hier bin ich als Coach und Psychologische Beraterin eine wertvolle Unterstützung. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien und Lösungen für das aktuelle Thema. Auch online per Zoom.

Der Herzspaziergang: Naturcoaching

Reden. Atmen. Zu Dir finden.
Eine Besonderheit meiner Arbeit ist der Herzspaziergang. Hier verlegen wir unser Coaching nach draußen in die Natur. Bei einem Spaziergang an der frischen Luft fällt es leichter über ein Problem zu sprechen und wir sind offener für neue Lösungsansätze. Der Herzspaziergang ist Balsam für Körper, Geist und Seele.

Online Kurs: Der Weg zu Dir

Wir haben alle hin und wieder private oder berufliche Herausforderungen zu meistern. Oft fühlen wir uns dabei gestresst und überfordert und wissen nicht, wie wir alles unter einen Hut bekommen sollen. Mein Online-Kurs „Der Weg zu Dir“ begleitet dich dabei, zurück in deine Mitte zu finden. Du wirst verstehen, warum das Leben an manchen Stellen so schwierig ist und du lernst, wie du mehr Selbstbewusstsein, Freude, Glück und Leichtigkeit in deinen Alltag integrieren kannst.

YouTube: Meditationen & mehr

Auf meinem YouTube Kanal dreht sich alles um Achtsamkeit, Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung. Du findest liebevoll geführte Meditationen zum Einschlafen und Aufwachen sowie einige meiner Trainingsvideos für eine starke Körpermitte. Schau doch mal rein:

Der Podcast für echte Menschen. Ich spreche über Achtsamkeit, Selbstliebe und Authentizität. Über Themen, die uns gerade bewegen, über unsere Zweifel, unsere Sorgen und über das Glück.